Pós-graduada em Terapia Sexual, Saúde e Educação, Lucimara Siqueira, é referência internacional em pompoarismo e especialista em pompoar, autoestima e prazer da mulher.
Incansável pesquisadora de temas como relacionamento, sensualidade e sexualidade, Lucimara Siqueira é autora de manuais, DVDs e importantes livros na área, dentre eles "Pompoar Prazer & Saúde". Participou de vários programas de TV, além de ter colaborado com um estudo de fisioterapia uroginecológica da USP.
Lucimara Siqueira foi convidada a apresentar seu trabalho, dar dicas e falar de sua experiência em programas de grande audiência na TV. Confira, na íntegra, as entrevistas.
Em estudo desenvolvido pela Universidade de São Paulo, cujo resultado está disponível no endereço eletrônico http://esm2016.de/, foi observado que a prática de pompoarismo tende a modificar a zona de alta pressão da cavidade vaginal, provavelmente pelo aumento de grupo musculares, partes ou camadas alcançadas com a prática.
O controle da técnica foi capaz de sustentar os níveis de pressão muscular por um período mais longo, resultando na mudança na simetria da distribuição muscular do canal vaginal, permitindo, assim, melhorar a compressão do assoalho pélvico, em busca de melhor funcionamento sexual e continência. Acredita-se que as praticantes de pompoarismo apresentem um padrão de coordenação diferente e maior resistência nos músculos PF.
As pesquisas contaram com a colaboração de Lucimara Siqueira e alunas de seu curso de Pompoarismo.
A história da Lu Pompoar, a primeira Escola de Sensualidade Feminina do Brasil, única de pompoarismo com metodologia própria no mundo e que colaborou com estudo da USP, funde-se à história de sua idealizadora, Lucimara Siqueira, que, devido ao seu quadro de frequentes infecções urinárias, iniciou sua pesquisa e descobriu o pompoar como forma bem-sucedida de tratamento. A fim de prevenir um quadro futuro de incontinência que poderia ser provocado por infecções urinárias recorrentes, Lucimara começou a aprender as técnicas do pompoar e estudar melhor a anatomia íntima feminina, aliando tais conhecimentos aos que possuía sobre dança do ventre.
Através do pompoar, Lucimara Siqueira se viu curada das infecções e experimentando inúmeros outros benefícios para sua saúde física e sexual. Passou então a ensinar seus "segredos" às amigas. Foi quando surgiu o nome carinhoso Lu Pompoar. Nascia, nesta época, a sua marca e, com ela, uma empresa dedicada à saúde, autoestima e educação sexual da mulher. A partir daí, Lucimara foi aprimorando o aprendizado das alunas através da observação dos anéis vaginais. Uma técnica que, além de muito eficiente, é prática, pois permite que as participantes façam aulas em trajes de ginástica.
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